こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

 

今日は朝から冷たい雨☔️
そんな中、バスでお越し頂いたり、
HPを見て初めてリノ・スマイルヨガに
足を運んで頂いたり…ありがとうございます

 

 

毎週来て頂いている方は、
ここで覚えたアーサナを
お家でもやっているんです

その行動力がすごい❗️

 

《細胞一つ一つがワサワサと喜んでいるのが
感じられます》

 

とメールを頂きました

 

だから今日で4回目なのに、
体はしっかり変化してきていて、
アーサナをとると分かります

 

ホントに素晴らしい‼️

 

体はしっかり答えてくれるんです

 

 

初めてきて頂いた方も、
別のところで3年くらいヨガを週１回続けていた方

 

《毎週ヨガをしないと体が何か変な感じです》

 

分かる、分かる‼︎

 

 

ずっと続けてきたからこそ
体と心の変化に気づき、

ヨガをすることで変化してきた自分自身を
知っているんですね

みなさんが作ってくれる空間は、
とても居心地がよく笑いが絶えない時間を
過ごさせて頂いています
ありがとうございます

今日はゆっくり体を休めてくださいね

 

 

 

昼過ぎからは、車を走らせ鵠沼へ
今日から学校に通い始めました🏫

自分に足りないものを穴を埋めていくように、
一つ一つ補って成長していきたい

 

自分と向き合って落とし込む作業だから
時間がかかると思う

 

でもその先に待っている未来は
キラキラ輝いていて明るい

 

そう思うから、自分の為に頑張る

 

育児・仕事を言い訳にしたらキリがない

 

自分がやりたいと思って決めたことだから
やり続けていこうと思う
後悔しない為に

 

 

まだまだ成長できる機会を見つけた、

 

私はついている‼️‼️

 

 

 

 

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