6 Jun 2024
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
出張ヨガとプライベートレッスンと通常レッスンと
毎週4回、午後もレッスンしています
今月は体幹トレーニングのメニューを
1日に2本行っているので
20:00くらいには睡魔が襲ってきます
夜は子供の迎えだったり家事だったり、洗濯だったりと
まだまだやることが多いので
気持ちを奮い立たせて毎日戦っています
ただ、生徒さんが来てくれるおかげで
私の体力も筋力もメンタルも強く強くなっています
ありがとうございます
生徒さんが
「ヨガの日は良く眠れる」
と言ってくれますが、私もぐっすりです!!
今日は、生徒さんによく聞かれる質問にお答えします
●何曜日が混んでいますか?
その月によってもかわりますが
火曜日・水曜日・木曜日・土曜日の午前中
が比較的埋まりやすいです
少人数制ですが、
先生とマンツーマンがいいわ!
という方は月曜日と金曜日をオススメします
今日も楽しかったなぁ♪
いつも笑いの絶えない時間をありがとうございます
午前の自宅レッスン🏠
午後の出張ヨガ🚗
★★レッスン予約は下記からできます★★
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