こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日も新規の方が来てくれました
ありがとうございます

 

リノ・スマイルヨガに来られる方の
3分の1が、ヨガ未経験の方
3分の2が、以前少しやってましたの方
ほんの少しだけ、今も違うところでやっていますの方です

 

 

私はコロナ前まで3年近くホットヨガスタジオのインストラクターとして
働いていました
生活のためでもあるけど
いろんな先生のヨガを受けられるので
自分の成長のためにという想いで勤めていました

 

ただスタジオなので1回の集客数は15～20人くらい
はっきり言って、全ての人を1人で見れない

なおしてあげたいけど、その人だけにサポートもできない
言い方悪いけど、見て見ぬふりでした

他の先生のレッスンを受けてもそうです
生徒さんが求めてるのに
先生まで声が届かない

 

この状況に私はだんだん疑問を持ち始めました

 

私は何のためにヨガの先生をしたかったのか
私はどんなレッスンをしたいのか
私がやりたいヨガはどうゆうものなのか

 

そして、思ったんです、これじゃない

 

そして、辞めました

 

ホットヨガスタジオで働いていなければ
自分のやりたいヨガも見えてこなかったかもしれないと思うと
私にはとても大事な3年間でした

 

そして私は、決めたんです!!

 

1人1人の声と目の届くレッスンを
生徒さんに寄り添うレッスンを
生徒さんとコミュニケーションを深くとれる場所をつくりたい

それが今のリノ・スマイルヨガです

 

サポート多めでなれなれしい感じですが
生徒さんの気づかないことに気づきを与える声と手のサポートをし
楽しく笑って時間を過ごし
しっかり体の変化を感じる

それが私のレッスンです!!

ありがたいことに、たくさんの方が通ってくれています

 

 

今日来てくれた生徒さんは、看護婦さん
「よく眠れません、お薬ください」
と体を丸めてたくさんの方がお薬を求めて受診されるそうです

そうゆう方たちに、
胸を開いて呼吸してくださいって笑って言うそうです

薬に頼らない生活
まずは薬より前に出来ることをやってみましょ!と

 

そのお話しを聞いて思いました
ヨガが役にたってるって!

 

私のヨガがその生徒さんを通じて
他の方の健康になるためのサポートもできているんだなって
ありがとうございます、うれしいです

 

リノ・スマイルヨガの寺崎由美
これからも、私らしく頑張ります
リノ・スマイルヨガにいつもお越し頂きありがとうございます

 

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