こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

腹筋が崩壊する~~~~~~

 

笑いっぱなし、どこの筋肉よりも一番腹筋を使っている気がする

 

 

自然なボケをしてくる生徒さんに、するどくつっこむ生徒さん

親と子くらいの年齢差

だいたい同じくらいの時期から通い始めてくれて、
だんだん仲良くなって、
今じゃ、すごく仲良し
一緒に山にも登っちゃうくらい仲良し

 

私が褒めるより先に、生徒さん同士ほめあいっこしたりしてね

 

 

この写真はね、
「60代にしては、手足が長い」
というからパチリと一枚とってみました

 

でね、この写真はね、
「腕がめちゃ上がっていて、すごーい」
となりパチリと一枚とってみました

 

 

初めてリノ・スマイルヨガに来てくれたのは3年も前

 

そのころは、
ひとりの生徒さんは、肩甲骨が固まりすぎて
存在自体がなかった
どうにかしたくて、でもどうにもならなくて、
リノ・スマイルヨガに来てくれた

 

もう一人の生徒さんは、
足にビックリするくらいのテーピングして、
むくみがひどくて、お尻からもも裏が痛い
といって来てくれた

 

その状態からの今は、もう別人のようになっている

 

 

大好きな山登りや、波乗り・スノボーなどの趣味が
快適に楽しめる体になっていると言ってくれる

 

やりたいことが楽しめて、心も体も健康でいられるなんて
最高じゃないですか

 

 

やっぱり継続は力なり

 

続けて通ってくれた結果がある
心と体が健康だと、日常生活も充実してくる

 

今の私もそうだ、
毎日が充実して幸せだと感じる

 

そうゆうお手伝いをし続けられたらうれしい
いつもお越しいただきましてありがとうございます

 

 

 

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