4(月)～9(土)までのご予約状況

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

✿4日～9日までのご予約状況✿

4(月)　　　　　お休み

5(火)　　　　　残り1名さま

6(水)　　　　　残り4名さま

7(木)　　　　　残り2名さま

8(金)　　　　　残り2名さま

9(土)　　　　　残り3名さま

12月のテーマ【足裏を感じるヨガ】
寒くなると体に力が入り
肩や首が凝りやすくなります
緊張している筋肉をほぐし血行をよくしていきましょう

＋

私たちの体を支えている土台となる足裏・足指
しっかり使えるように足指・足裏の機能を高め
ブレない自分を作っていきましょう

★手ぬぐいか薄いタオルをお持ちください

自宅は窓がいっぱいあって
太陽の日差しが入り込み温かさを感じる

太陽の眩しさや空の広さ
自然を感じることができる場所

心豊かに笑顔溢れる日々を過ごせるように
みなさんのご連絡をお待ちしています

★★レッスン予約は下記からできます★★

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神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～