こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日も新規の方が来てくれました

ヨガは初めて、という生徒さん
リノ・スマイルヨガのレッスンは
初めての方にも優しいサポート多めのレッスン

 

ここがいいです!!
とたくさんの生徒さんが言ってくれます、嬉しいです

 

自分の体って日常生活の癖で作られているんです
座り方・歩き方・立ち方・仕事のやり方・・・
などあげたらきりがないですが
癖のない人なんていないと思います

その癖が歪みを引き起こしてしまうのです

 

自分では気づきにくい癖
それを気づかせて、正しいところにサポートしていくのが
私の役目

 

 

今月新規で来てくれた生徒さんが
「身体のズレを教えていただけるのは
本当に助かります。
個人的にアプローチしてくださるのがハッとしますし
多少痛くてもがんばってよかったと思えます!!」
とメールをくれました

 

自分では気づかないからサポートして
体を整えていくことで歪みが良くなり
体のバランスも整っていくし、痛みも軽減されて
健康に向かっていく

健康な体を維持することができる

 

体と心はつながっているので
体が健康なら心だって健康になれる!!

笑顔で過ごす時間が増えていく

 

リノ・スマイルヨガのレッスンはここを大切にしています

 

 

笑いの無いレッスンは一度もしたことないです
毎日楽しい時間をありがとうございます
今日も笑った♪

 

午前の通常レッスン

午後の仲良しご夫婦のプライベートレッスン

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★