こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今月も生徒さんがくれた
★お尻・股関節を柔らかく
★下っ腹をへこませたい
を元に、流れを組んでレッスンしています

 

私がテーマを考えてもいいのですが
より喜んでもらうには、
生徒さんの意見に注目したレッスンにしていこう

そして、2か月同じテーマにすることで
しっかり体の変化を感じてもらえおう
ということをしています

 

 

今日も来てくれた生徒さんが
「2か月一緒のメニューって、画期的って思った
2か月たったら、しっかり変化を感じられるから」
って言ってくれました

 

うれしいな、ありがとうございます

 

来てくれる生徒さんが喜んでくれる教室を
これからも目指し続けていきます

 

 

 

そして、バイパスをかっ飛ばして午後は
マルちゃん家の出張ヨガ

 

あっ、かっ飛ばしてと言っても
運転が苦手なので、70キロですが・・・

 

 

前半の肩こりさんのためのヨガをテーマにして8か月くらい

何人もの生徒さんが、
肩凝りが楽になったと、喜んでくれている

その中の1人が、まるちゃんのおばあちゃん
「首や肩の重たさが、軽くなった」

 

肩凝りは現代病と言われる
凝っていない人がいないくらい
たくさんの人が肩こりだ

 

 

肩凝りと一言でいっても、
たくさんの筋肉が関係しておきている

その一つ一つを柔らかくしていく
2か月に1回は、違う筋肉をほぐしている
だから、肩こり楽になった方が多いのだろう
肩こりさんのためのヨガも2か月に1回、変化していくのだ

 

こうやって生徒さんと一緒に作り上げていくリノ・スマイルヨガ
いつもお越しいただきましてありがとうございます

 

 

 

 

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