17 Jul 2021
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
汗をかく体を冷やしてくれるように
涼しい風が部屋の中を通り過ぎていく
気持ちいい〜
土曜日は、毎週変わらない顔ぶれの生徒さん
今日はね、
三日月のポーズをしてる時の股関節の柔軟さが増した生徒さんが
いたんです
それは、
他の生徒さんもわか、スゴイなぁって
その生徒さんは、お家で股関節を伸ばすことと、
肩甲骨を動かすことをほぼ毎日やってるんです
その結果がでてきてます‼️
毎日続けるって、やっぱり大切だなって
4人で、うんうん、うなづきました
私は、毎週生徒さんの体を見てるから変化に気づきやすいですが、
他の生徒さんは、そこまで気にしてないだろうし、
見てないなに、すぐ変化した体に気付けるってスゴイよね！
なんかお互いがお互いに褒め合えるって、
なんてイイ教室なんだろう
それとね、
lino-smile yogaのSは、ドSのSだと言ってる方いますが、
smile のSですから〜
お間違えのないように‼️
楽しい時間をありがとうございました
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