こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

昨日、久しぶりにブログアップをしなかった
生徒さんが、毎日ヨガできない、やろうと思っても・・・
と言う

 

 

Instagramで、ゲッターズ飯田をフォローしているんですが
今日上がってきた記事に、こんなことが書いてありました✎

「連続と継続は違い。
日々の努力が、連続できないから諦める人がいるが
なんとなく継続の努力をしても力は身につくので
時々サボったり、長く続けられるための工夫をして
継続する努力ができるといい」

 

そうだな、とうなづいた

 

継続って、毎日やり続けるって考えてたけど
もっと気軽に考えて、サボってもいいから
長く続けられるための工夫をする努力をしていくことなんだなと

 

 

ブログを書き始めて7年
昔のブログを読むと文章の書き方は下手だし
内容も薄い

それは、知っていた
文章を書くのが苦手だたったから

でも、時にはサボったり、時には写真だけだったり、
時にはヨガとは関係ないことも書きながら
長く続けていく工夫をしながら継続していくことで
今は、旦那さんに、文章書くのが上手になったね
と言ってもらえるくらいの力はついたんだなと感じる

 

だから生徒さんも、ご自宅でヨガをするとき
時にはサボったり、時にはキープ短かったり
時には1ポーズだけにしたりしながら
長く続けていく工夫ををしながら継続する努力をしていければ
力は身につきます

 

 

昨日の午後
美容院に行ったので、髪色を赤にしてきました
外は太陽がギラギラ
私の髪は赤く、ピカピカ
更に暑くなりそうですが、
今日も楽しい時間をありがとうございました♪

 

 

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