18 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです これはスタジオ内 出来ました‼️ 開脚前屈 今まではお腹のところに少し隙間があったんですが、 やっと全部つきました pointは、【股関節から前に倒す】 毎日毎日練習したらできた‼…
17 Sep 2019
(さらに…)…
16 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎年恒例のヨガフェスタ2019に行って来ました🚗 ついて早速、 バランスボールを使ってヨガ その場で上下にゆれる 足を閉じたり開いたりしながら、 股関節を広げ、体…
15 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 🌼9月17日〜30日の予約状況🌼 １７(火) １４:００〜 残り5名さま １８(水) １４:００〜 残り３名さま １９(木) １３:００〜 残り3名さま …
14 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 一気に涼しくなりましたね 今日は初めての方が来てくれました 小6の娘さんと一緒に メールでやりとりしてた時に、 娘さんが私の長女と同じクラスで仲良しだったこと ビックリ！！ ヨ…
13 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日のレッスンがホント楽しいんです いつもいつも手を叩いて笑っている私 来てくれる方も、 お友達同士みたいにお話しするんです 最初は、この自宅レッスンに来て はじめまして…の方だったのに …
12 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は大磯町講座【ママのためのヨガ】の日 毎月1回、4ヶ月に渡ってママの体をほぐしてきました お子様をボランティアの方に預けて ママだけの時間を送る 近くに見てくれる人がいる方は別ですが、 預ける人もい…
11 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は生後5カ月の赤ちゃんとママのヨガタイム 近づくと、私の方をジィーッと見てニコッ このプニプニ感 手をぎゅっと握り返してくれる感じ 柔らかくてもちもちの肌 キラキラした透き通っている瞳 …
10 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 東京では38度あったそうですね 大磯も残暑厳しい日が続いています☀️ 今日も平塚から新しい方が来てくれました🚗 ヨガ初めての方 「すごく楽しみにしてました」とニコニコの笑顔…
9 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今年最後の大磯ロングビーチ👙 台風あけと平日ということも重なり、 ビックリするくらいガラガラ ジャンプ台もやりたい放題 この高さは4メートル 板の先に立つと結構怖いよ …
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
ヨガのおかげで乗り越えられてきた
今日は写真だけ
29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況
県のトレセン、一次通過しました
緑茶の効能がすごい!!
ぐらぐらしない?バランスポーズ
県のトレセンに行ってきました
22(月)～27(土)までのご予約状況
