29 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 本当のことを言うとね、 私・・・ 4年前まですごく肩コリコリだったんです でも、今はヨガの…
28 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 午前中は、プライベートレッスン 午後は、いつもの自宅レッスンの2本 プライベートレッスンは 1対1で熱くレッスンしちゃいます …
23 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いつもブログを見て、 リノ・スマイルヨガが気になっている方へ ①レッスン内容 初級～中級レベル 生徒さんからリクエストをいただいたり、聞いたり 季節…
22 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです やる前とやった後じゃ全然違う~~~ 言い切っていいかなぁ、必ず感じちゃうこの違い この肩甲骨の軽さをキープするために お家でも腕ぐるぐる・肩ぐるぐる回す方…
21 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 髪を切って赤にした せっかく切るなら、毎回違う髪型にしたいと思っている私 前髪も眉毛から5㎝上、安定の短さ &…
20 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 過ごしやすい秋から、だんだん寒さの厳しい冬へと 季節が移り変わっていく時期 「秋の夕日 照る山もみじ♪」 と学校の帰りによく歌って帰ったことを 思い出します …
19 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 8か月ぶりの授業再開 コロナ禍の中で、 今の自分をもう一度見つめる時間を持ち 何が大切で大切じゃないか もしかして、明日どうにかなるかもしれない・・・ っ…
17 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 突然・・・私は呼吸が長い でもね、最初から長かったか? というとそうじゃない ヨガを本格的に始…
16 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 何て言うのかなぁ このわしゃわしゃ感・ざわざわ感 このメンバーが集まると 部屋の温度が3度くらい上がる気がする 面白いの・・・手をたたいて大笑い 盛り上がりすぎちゃうこの…
15 Oct 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回レッスン前に 「肩凝ってますか?」 と聞くと、100％の方が 「凝ってます!!」 …
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
4月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
今日は写真だけ
29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況
県のトレセン、一次通過しました
緑茶の効能がすごい!!
ぐらぐらしない?バランスポーズ
県のトレセンに行ってきました
22(月)～27(土)までのご予約状況
エネルギーが流れてしまうわぬように
