6 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 自宅レッスンで初めて出会い、仲良くなっていく皆さん 今日久しぶりに会うと、まるで以前から知っている友達のように キャキャ言って盛り上がる♪ そこに年齢は関係ない いつも会っている人に会わないと寂しいという感覚 …
3 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 【子育て】について書いてある記事があった 腑に落ちた 私が子育てで大切にしていることは 『見守る』 ということ いろんな事を先回り…
2 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 以前からこの自宅レッスンに来ている方が 「ここいいよ！」 とお母さんを紹介してくれました そして今日、お母様が来てくれました 大事な方を紹介していただける教室になったんだなと 改めて皆さんが作ってくれるこの雰囲…
1 Dec 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 🌼12月２日～14日までのご予約状況🌼 ２（月） １０⁑００ 残り２名様 ３（火） １４⁑００ 残り２名様 ４（水） 休み ５（木） １３⁑…
30 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 日差しが入り込む部屋で、 今日も自宅レッスンスタート レッスン中はすごく集中している 聞こえてくるのは、お互いの呼吸の音だけ お互いの呼吸の音だけ聞いていると より集中力が高まり、心が落…
28 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 足元悪い中、平塚からお越しいただきました 最初は、Yさんがお一人で来られていたのですが、 この自宅レッスンを紹介していただき、 Мさんと一緒に毎週来てくれます こうやって、 来てくれている方々がお友達や大切な方…
26 Nov 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです お天気が悪く寒い中、二宮や大磯から自宅レッスンに来てくれました ㏋を見て初めての方も来てくれました ありがとうございます 毎週来てくれる方が、 なぜこのリノ・スマイルヨガの自宅レッスンに通ってくれるのかをお話ししてく…
17 May 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝起きると窓を全て開けて空気の入れ替え お〜〜、風が通る 太陽の匂い、緑の匂いがしてきます🌿 今日も楽しいレッスンの始まり♪ …
21 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎年お友達と参加している 大磯ちびっこ駅伝大会の日🎽 2ヶ月くらい前にパンフレットが送られてきて チーム集め 私は走るのが苦手 だから、子供たちが …
18 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はいいお天気でしたね☀️ 毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 2月のテーマ 前半は、ゆったりとゆっくりと体をほぐす 後半は、ぶ…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
4月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
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緑茶の効能がすごい!!
ぐらぐらしない?バランスポーズ
県のトレセンに行ってきました
22(月)～27(土)までのご予約状況
エネルギーが流れてしまうわぬように
老廃物って?
子供を産んで半年の頃の私
小胸筋ほぐしてデコルテスッキリ
