19 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿20(月)～26((日))までのご予約状況✿ 20(月) 残り5名さま 21(火) 満員になりました 22(水) 残り1名さま 23(木) 残り2名さ…
18 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はすごく気持ちのよいお天気でしたね レッスン中も窓全開で 心地の良い風を感じながらのヨガ、最高でした!! 土曜日のレッスンは、毎週たくさんの生徒さんが来て…
17 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今年の新茶ができました 実家の牧之原まで取りに行ってきました🚗 実家からみる景色は鮮やか 自然豊かな場所なんです ご注文頂いた方には、個…
16 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3日くらい前ですが 次女がInstagramにあげた動画が 100万再生回数を超えました 次女は日々のサッカーの練習動画のみをアップしているので サッカーに興味がない人にとって…
15 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「毎日同じ動きしかしません」 と生徒さん めちゃくちゃお尻が硬くなってますよ! お尻が硬くなりやすい人は ・長時間座りっぱなし ・長時間立ちっぱなし ・…
14 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日、生徒さんと 「体幹」って良く聞くけど、どこを指すか分かりますか? って質問してみました みなさんは知ってますか?? 答えは、 …
12 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿13日(月)～18日(土)までのご予約状況✿ 13(月) 残り5名さま 14(火) 残り1名さま 15(水) 残り1名さま 16(木) 残り2名さま …
11 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです みなさん、問題です!! 身体の疲れやすさと骨は関係があるでしょうか? 私たちの体は、立ったり座ったりしている時に 常に重力がかかってい…
9 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 出張ヨガに来てくれる生徒さん むくみがひどい ずっと立っているお仕事なんですが 半日もするとパンパンにむくんで 足が痛くて立ってるのもつらくなっちゃう …
8 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は生後7か月の赤ちゃんがいるママが来てくれました 懐かし話で生徒さんと盛り上がる♪ 私には3人の子供がいます 真ん中の長男は3790グラムの大きな赤ちゃん…
2・3月の持ち物
マンドゥカの正規販売代理店になりました
3月のスケジュールできました
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
