神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

20(月)~26(日)までのご予約状況

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿20(月)~26((日))までのご予約状況✿ 20(月)     残り5名さま 21(火)     満員になりました 22(水)     残り1名さま 23(木)     残り2名さ…

26日(日)のレッスン予定

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はすごく気持ちのよいお天気でしたね レッスン中も窓全開で 心地の良い風を感じながらのヨガ、最高でした!! 土曜日のレッスンは、毎週たくさんの生徒さんが来て…

新茶ができました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今年の新茶ができました 実家の牧之原まで取りに行ってきました🚗 実家からみる景色は鮮やか 自然豊かな場所なんです ご注文頂いた方には、個…

100万再生回数超えました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3日くらい前ですが 次女がInstagramにあげた動画が 100万再生回数を超えました 次女は日々のサッカーの練習動画のみをアップしているので サッカーに興味がない人にとって…

お尻ほぐしましょう

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「毎日同じ動きしかしません」 と生徒さん めちゃくちゃお尻が硬くなってますよ! お尻が硬くなりやすい人は ・長時間座りっぱなし ・長時間立ちっぱなし ・…

体幹ってどこでしょう?

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日、生徒さんと 「体幹」って良く聞くけど、どこを指すか分かりますか? って質問してみました みなさんは知ってますか?? 答えは、 …

13(月)~18(土)までのご予約状況

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿13日(月)~18日(土)までのご予約状況✿ 13(月)     残り5名さま 14(火)     残り1名さま 15(水)     残り1名さま 16(木)     残り2名さま …

突然ですが、問題!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです みなさん、問題です!! 身体の疲れやすさと骨は関係があるでしょうか? 私たちの体は、立ったり座ったりしている時に 常に重力がかかってい…

ふくらはぎの役割って?

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 出張ヨガに来てくれる生徒さん むくみがひどい ずっと立っているお仕事なんですが 半日もするとパンパンにむくんで 足が痛くて立ってるのもつらくなっちゃう …

7か月の長男

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は生後7か月の赤ちゃんがいるママが来てくれました 懐かし話で生徒さんと盛り上がる♪ 私には3人の子供がいます 真ん中の長男は3790グラムの大きな赤ちゃん…

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