25 Feb 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ヨガのレッスンの時に 携帯の電源をOFFにする生徒さんがいます 「ヨガをしている時だけが唯一私の時間 外から解放されて心が整う時」 と生徒さん 私たちの日常はとても多くの…
24 Feb 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「あー、気持ちいい 体が若返った!」 毎回のレッスンの後に心の声が漏れてくる生徒さん その表情は、本当にスッキリしていて爽やかなんです その顔を見ていると 体だけじゃなく…
23 Feb 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「先週の水曜日くらいから腰が痛くて・・・」 と階段をゆっくりとした足取りで上がってきた生徒さん 痛みの場所を聞いて どうゆう姿勢の時に痛むのか もうどの姿勢は出来なくなっている…
22 Feb 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は仲良しご夫婦のプライベートレッスン 旦那さんが2週間近く出張だったので ご夫婦そろってはお久しぶり 出張中はいつもストレッチしたり、体を動かすことを 心がけてくれてい…
21 Feb 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「今日の体調はいかがですか? 痛みがあれば教えてください」 から始まるレッスン 毎日体調は変化しますからね! 「朝起きたら膝の内側あたりに違和感があ…
20 Feb 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3月のスケジュールできました ●玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には、消毒をお願いします ●体調のすぐれない方はご参加をご遠慮ください スケジュール等に…
18 Feb 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「ヨガをやった日はとても良く眠れる」 と生徒さん 私もそうです! 唯一、日曜日だけはレッスンがお休みなんですが 普段できない買い物をしたり洗濯物をしたりと 朝早くから一日動き…
17 Feb 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2月16日：45歳になりました🎂 長女が、 私のリクエストの煮込みハンバーグとレアチーズケーキ を作ってくれました とっても美味しすぎて、ペロリ …
15 Feb 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前レッスン 午後はzoomでヨガの授業でした 資格を取るというよりは 自分の知識を増やしていく、日々情報を新しいものにしていく その結果として資格がついてくるという感覚で 日々勉強…
14 Feb 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 教室に入るなり 「先生のお部屋は愛が溢れていますね」 と生徒さん 以前も同じような言葉をくれた生徒さんがいました 可愛くお部屋を飾ることが出来ないので 殺風景ですが、愛は溢れていますよ …
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