22 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 秋晴れ…とっても気持ちのいい朝☀️ 朝、久しぶりに自分の時間が出来たので ヨガをする 窓を開けて太陽の光をいっぱい浴びながら 体を動かす…
21 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 Shonan Autumn Fes 2018に 辻堂海浜公園に行って来ました 子供たちは体を動かして遊ぶのが大好き💕 …
19 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 曇っていて少し肌寒い朝 今日は朝から自宅レッスン🏠 10年くらい前からヨガを始めた方と 今日で2回目というママの組み合わせ…
18 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりに朝からスッキリ晴れたので 布団を干しました🌞 パパがいない生活でも、 パパの布団は必ず干しています いつ帰ってきても、フカフカの布団で寝てほしいから …
17 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝晩も涼しくなり、靴下を履くようになりました そろそろビーサンとはお別れでしょうか 最初は 「ヨガが初めてです！」 と自宅レッス…
15 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 来てくれたお子様の月齢が10ヶ月に満たない子が たくさん来てくれました 1…
14 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎年参加している 大磯チャレンジフェスタ2018 に行ってきました🌞 10:00 家を出発🚲 …
12 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の自宅レッスン🏠 そして今日の自宅レッスン🏠 このリノ・…
11 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 10月9日：運動会の振替のため子供たちはお休み 【ディズニーランドにいこう‼️】 まずはファ…
7 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 江ノ電を横目に、 今日は、 SHONAN BEACH YOGA のイベントで 一色海岸に行ってきました🏖 &…
2月のスケジュールできました
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ストレスと自律神経のコントロールできていますか?
足を4の字にして寝る人
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足を組んでいるときの体の状態
女性に冷え性が多いのはなぜ?
