体に良いものを食す

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

ばあばが畑で作っている夏野菜

どの野菜も美味しいハート

それを贅沢に使って、お料理

新生姜の佃煮

この量、3日くらいでなくなる

ゴーヤの佃煮

小学生の頃は、畑で野菜を作っているから
朝昼晩と毎食食卓に同じ野菜が並ぶたびに

また〜ボケーっとした顔

と思っていたが

今となれば、贅沢してたことに気づく

おかげで、健康な体を作ることができた

食べたもので私達の体は作られる

だから、子供たちにも
旬のものをなるべく取り入れたご飯を作っていきたいと
思う

いつもたくさんの美味しいお野菜、ありがとう

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