28 Jul 2020
![](https://lino-smileyoga.com/wp-content/uploads/2020/07/719B2FEE-6A5F-4EA4-9A97-E5E73B2639AC.jpeg)
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日は、小田原から来てくれた方がいます
歩いて
えっ??
えーーーー!!
歩くことが大好きな方
行きはまだいいけど、帰りも歩くんですか?
と聞くと
帰りは、
高麗山に登って湘南平に行って
吾妻山に登ってから帰ります
えっ??
えーーーーーーーー!!
言葉にならない
他の方と無言で顔を合わせてうなづいてしまう
山登りが趣味で
30年以上お山に登っているそうです
ここに来てくれている方も
お山が大好きな方がいるので
きっとお話が合うだろうなと思います
楽しみ
運動も勉強もそうだけど
ヨガだってやらなきゃやらないで良い
でもやるとやっただけの違いが
日常に顕著に現れる
いくつになっても自分のやりたいことが
できる体でいられるって大切
心も体も若々しく年齢を重ねたい
今日もありがとうございました
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