こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日も新規の方が来てくれました
ありがとうございます

以前ヨガをやっていたけど続かなかったとのこと

 

続けていくのって大変だなって思わないためにも
目的がしっかり定まっていることが大切かなと思う

 

例えば、
私のブログ、7年間書いています
たまにお休みしちゃうときもありますが
それを見てレッスンに来てくれる人たち
ブログを読むのを楽しみにしてくれている人たちがいるから
書き続ける
それが、私の目的

 

例えば、
私の旦那さんのウォーキング
11月初めの血圧、上160下130
この数値を見て「死ぬ」って命の危険を感じたそうです
それから毎日1時間半8キロくらい歩いて
今の血圧、上114下79くらいになり
体重は7キロ減りました
健康になって長生きする
それが、私の旦那さんの目的

 

例えば
1年4ヶ月通ってくれている生徒さん
今までさんざんケガや病気になってきて
病院に時間とお金をかけてきた
もうこれ以上無駄な時間とお金を使いたくない
病院に通わない健康な体を作っていきたい
それが、生徒さんの目的

 

このリノ・スマイルヨガにはこうゆう目的を持った生徒さんが
たくさん来てくれています
だから何年も続けてきてくれるんだなって思います

 

人それぞれ続けていく目的があって理由があります
来てくれる生徒さんが続けていく理由を
私にお話ししてくれます
だから私も一生懸命にサポートしたいって思います

今日も楽しい時間をありがとうございました♪

 

午前の自宅レッスン

 

午後の出張ヨガ

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