こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

午前の通常レッスン

 

午後の仲良しご夫婦のプライベートレッスン

 

午後のレッスンは、動けるご夫婦
だからいつも強度高めでレッスンします

出張が多い旦那さんは
飛行機の中や滞在先のホテルでもポーズもとってくれます

 

それは、初めてご夫婦が
リノ・スマイルヨガに来てくれた2年前

旦那さんはもう14年間も左お尻からもも裏のしびれが続いており
整体やカイロプラクティックにいったり
マッサージにいったりしても
そのしびれがとれなかったそう

 

それが、リノ・スマイルヨガに毎週通うようになってくれて
2ヶ月くらい
長年悩みだったしびれがなくなったんです

この痛みに苦しめられていたのは何だったんだろうって
言っていました

 

それから、その痛みがまたでないように
自分でもポーズをとってくれるようになり
自分の身体をメンテナンスしてくれているんです

特に、長時間の飛行機のあとは必ず
鳩のポーズをするって言っていました

 

 

そうやって、レッスンで覚えたポーズをチョイスして
自分の身体を整えてくれるなんて
ホントに嬉しいことです
ありがとうございます

というか、奥さんも自分の身体に真剣に向き合ってくれる方なので
毎日のメンテナンスは欠かさずしてくれています

レッスンの時は体が出来上がっている状態できてくれるので
強度高めにしても大丈夫ですよね

 

いつも頑張って動いてくれている体を
いたわってあげるのは大切です

 

いつもお越し頂きありがとうございます
楽しい笑いある時間が幸せです

 

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