3 Sep 2023
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿4(月)~9(土)までのご予約状況✿
4(月) お休み
5(火) 残り4名さま
6(水) 残り4名さま
7(木) 残り1名さま
8(金) 残り2名さま
9(土) 10:00;満員になりました
13:00;満員になりました
9月のテーマ【肩こりさんのためのヨガ+反り腰改善】
反り腰さんも隠れ反り腰さんも
体に影響がでてこないように
鍛える筋肉とほぐす筋肉をしっかり理解し
反り腰を改善していくために動いていきましょう
★自宅レッスンの定員は5名さまです
★駐車場は自宅前にありますので車でお越し頂いても大丈夫です
★脱衣所でお着替えが出来ますのでご利用ください
★水分をお持ちください
★ヨガブロック一つと手ぬぐいをお持ちください
痛みからくるストレスをなくして
心も体もスッキリして笑顔の一日を送っていきましょう
みなさんのお越しをお待ちしています
★★レッスン予約は下記からできます★★
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