こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日は、生徒さんのご紹介で
新規の方が来てくれました
ありがとうございます

 

6月に入って4人目の新規の方
リノ・スマイルヨガにお越し頂く新規の方は
半分がHPから、半分がご紹介という形です

ご紹介という形は、
今来てくれている生徒さんが連れてきてくれるもので
リノ・スマイルヨガがいい教室だなと思ってくれていないと
お知り合いは連れて来られないと思うので
とてもありがたいですね

 

「もう還暦なのでそろそろ体のことに気を遣っていかないと」
という想いでお越し頂いた生徒さん

 

リノ・スマイルヨガに通ってくれている
80代の生徒さんは、もう1年、毎週通ってくれています

今まではお散歩のとき
後ろからくる人に抜かされていたけど
今は抜かされなくなった
と以前お話をしてくれました

 

筋肉って何歳からでもつくものです!!

年齢を重ねていくと落ちやすい筋肉
ヨガでしっかりつけていくことが出来ますよ

 

何もしないで10年後を迎えるのと
ヨガをやって10年後を迎えるのとでは
心と体の若々しさが違うと思います

 

私はヨガを学び始めて8年目になります
子供が幼いころに比べると
体力はあるし、体の痛みはないし、疲れもたまりにくいし
毎日の目覚めもとても良くなっています

いろんなことがプラスにいい方向に変わっていっているのを感じます
来てくれる生徒さんが私のレッスンによって
今までより、よりいい毎日を送れるようにお手伝い出来たら
嬉しいです
今日も楽しい時間をありがとうございました

 

 

 

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