こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

若いころ20代には感じなかった
体と心の不調が、40代になってでてくる

 

ヨガを始めるきっかけは様々だけど
ヨガをやったことによって自分の体を知る方は多いと思う

 

 

今日来てくれた生徒さんは、
とても真剣に自分の体と向き合っている

自分の体の変化に敏感な方たち

 

私の話を一語一句聞き逃さないように
真っすぐな瞳をこちらに向けてくれる

そして、
この自宅レッスンに来てくれている以外の日でも
自分の体のケアをしている

セルフボディケアをおこたらない

 

 

今日来てくれた生徒さん以外にも
このリノ・スマイルヨガに来てくれる方は意識が高く
セルフボディケアもしっかりしている方も多い

 

日々の生活が幸せだなぁと感じるのは
やっぱり健康な体があってこそ

 

痛みを感じる前に
未然に防ぐ方法を知っているか知らないかが
年齢を重ねると大切になってくると思う

 

リノ・スマイルヨガの自宅レッスンでは
そうゆうこともお伝えしている

 

ただのヨガ教室じゃないと思うよ

 

 

心にも体にもエネルギーが巡る毎日を送っていけば
いつまでも若々しくいられると思う

そんなレッスンをお届けします

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

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