こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日は仲良しご夫婦のプライベートレッスンの日

 

体調をお聞きすると

「昨日3時間座りっぱなしでミーティングしていたら
腰が重く痛くなっちゃった」

と教えていただいたので
背中・腰・お尻にかけて伸ばしていくポーズをいくつかプラスで取り入れながらレッスン

 

 

そして旦那さんに

「お尻からもも裏にかけてのしびれはどうですか?」

とお聞きすると

「もうほとんど気にならなくなった
忘れてしまうほど」

 

 

初めてプライベートレッスンを受けに来てくれたのは
9月11日

その時にお話しを聞いたら
2005年から16年間ずっと痛みやしびれがある
って言っていたんです

 

長すぎやしませんか・・・!!?

 

それが、
リノ・スマイルヨガのプライベートレッスンに毎週来てくれて
1ヶ月半くらい

 

痛みを忘れちゃうくらいになった

 

えーーーーーー

 

私もビックリ、すごくビックリ

 

 

お話を聞くと
やっぱりお伝えしたポーズを家でコツコツとやり続けていてくれたんです

長く座ったあととか、お風呂あがってからはやるようにしていて
あとは思いついたときにやってくれているみたい

 

奥さんが治るにも10年以上かかるかと思っていた
と言っていたけど
私もうんうん、とうなづく

 

私の頑固なぎっくり腰痛もヨガによって治ったし
やっぱりヨガってスゴイな

 

体が健康になっていくのが感じられると
楽しいし気分も上がりますよね

 

 

以前生徒さんが
「ここは体質改善ヨガ」と
ネーミングをつけてくれたことがあったけど
なんだか自分でもしっくりくるんだよなぁ

 

 

今日も生徒さんの喜ぶ顔やたくさん笑顔が見れました
いつもありがとうございます

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

[calendar id=”283″]