こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日はレッスンがお休みです
朝から普段できない雑用をこなし
6月のスケジュールを立てている最中

 

こんなパッとしないお天気が続くから
アロマはこれにしようかな

とか

4か月かけて肩甲骨をほぐすことをしてきたから
天使の羽を作るようなシークエンスにしてみようかな

とか・・・

独り言をブツブツ言いながらやってます

 

 

おかげさまで最近は、新規の方からのお問い合わせが増えており
少しづつですが曜日によっては
早くから満員になることがあります

 

 

昨日も、サッカーの試合から帰ってきた次女が
右ひざが痛いと、軽くぴっこをひいていたんです

お風呂出た後に「ストレッチしよう」
と言って、
いくつかのヨガのポーズをしたら
「膝全然痛くなーい」って
ソッコー治ってましたよ

 

それを隣で見ていたパパが
「ヨガの先生じゃなくて整体師だね」
と一言

 

 

そういえば、
レッスン前に体の調子をお聞きするのですが
痛みがあったりするときは
こうゆうポーズをするといいですよ!
って伝えてるなーと思って

 

 

レッスン以外の時も
常に日常でヨガは生きている

ヨガやっててよかった~と思える時です

 

 

6月も楽しいレッスンを考えてますので、お楽しみに

 

 

 

 

 

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