23 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】 の７月の日程が決まりました🗓 ７月のテーマ【シェイプアップ‼︎】 夏本番ですね！ 暑くなると薄着になり、 体のラインが気になりますよね しかも、年齢が上がるにつれ代謝…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ７月の支援センターで行う 【ママのためのヨガ】 の日程が決まりました🗓 【日時】 ７月１１日（火曜日） 10：10〜１１：００（定員７名） 【場所】 子育て支援センターめばえ 【参加費】 無料 …
22 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の雨、すごかったですね☔️ 非難勧告が出るくらいの雨って 久しぶりじゃないですか？ そして今日の蒸し蒸しした感じ…納得です‼︎ 朝、今日のレッスンのために体を慣らそうと マットに寝転んだら、 空に虹が🌈 …
16 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ６月26日に行う 【託児サービス付きママヨガ】 ①９：４５〜１０：４５ あと1名です ②１１：１５〜１２：15 若干空きがあります 今月のテーマ 【梅雨に負けない体をつくる】 6月になると、雨が多い日が続きますよね …
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は久しぶりに朝から晴天ですね とっても気持ちい〜ので、 朝からシーツを洗い、 ベランダいっぱいに干しています 今日の夜、太陽の匂いに包まれて寝るのが 待ち通しいです スローペースで始まったレッスン ３日後に…
12 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 7人のママと10人のお子様が 大磯・二宮・秦野・小田原・南足柄から 来てくれました 遠いところから、ありがとうございます 梅雨に入りましたね なんとなくだるい、やる気が出な…
9 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ６月１２日に行う 【託児サービス付きママヨガ】 ①９：４５〜１０：４５ まだ若干空きがあります ②１１：１５〜１２：15 定員になりました 今月のテーマ 【梅雨に負けない体をつくる】 6月になると、雨…
7 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです まだ梅雨に入っていないようですが、 パッとしない天気が続いていますね もう少しで梅雨入りなのでしょうか？ 雨が多い日が続くと、 気持ちが滅入ったり、体調も悪いなあ なんてことはありませんか？ その理由は、 ①低気圧…
6 Jun 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の夜、洗濯物を干して寝たら、 朝起きてビックリ‼︎ 雨が降って、 また脱水前の洗濯物に戻ってました 今日は、支援センターで 【ママのためのヨガ】 ４人のママと５人のお子様が来てくれました いつも来てくれるママのお子さん…
29 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 【託児サービス付きママヨガ】の日 澄み渡った空が気持ちよくて、 窓全開にしてヨガをしました さわやかな風が部屋に入ってきて、 じんわりかく汗もさらさらにしてくれます ５月のテーマ【気分爽快】 環境の変化による 精神…
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ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
