7 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 体側を伸ばすと気持ちいいですよね! でも、日常生活であまり伸ばす機会がない人も多いはず 今月は呼吸のしやすい体をつくるために 体側を伸ばすポーズをたくさん入れ…
6 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 急に1日オフ よし、帰るよ！と長女 私は午前中レッスン🏠 パパと長女と次女は3人でカラオケ🎤 そして…
5 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿6日(月)～11日(土)までのご予約状況✿ 6(月)㊗️ 10:00;残り2名さま 13:00;お休み 7(火) 残り1名さま …
4 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 私たちは誰一人として同じ人はいないのです 育った環境も、食べているものも、見ているもの聞いているもの 生活のリズム、感覚、筋肉のつき方、柔軟性も 全てです!!…
3 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 私のゴールデンウィークは今日 子供たちのサッカーの試合を見に行きました⚽️⚽️ 長女が藤枝順心高校で試合 次女が富士市で試…
2 May 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ブログを2日サボってしまいました 昨日はレッスンがお休みでした なので、子供たちを学校に送り出し用事が済んだら 少し眠ろうとソファーに横になりました 目が覚めたのは2時間後 …
29 Apr 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は写真だけ 午後は美容院へ✂️ 明日からワイルドな頭がお出迎えします ★★レッスン予約は下記からできます★★ [contact-form-7 id="169…
28 Apr 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況✿ 29(月)㊗ 10:00;残り2名さま 13:00;お休み 30(火) 残り2名さま 1(水) …
27 Apr 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 先日行われた次女の県のトレセン 一次通過しました!!! 90人中、受かるのは30人 今月下旬、二次審査があり それに通ると合格になります 小学生の時は、受けたことなか…
26 Apr 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 5月のスケジュールできました ●玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には消毒をお願い致します ●体調のすぐれない方はご参加をご遠慮ください スケジュール等に…
2・3月の持ち物
マンドゥカの正規販売代理店になりました
3月のスケジュールできました
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
