ブログ - 大磯のヨガ教室【リノ・スマイルヨガ】

4 Nov 2022

長男の誕生日

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 11月2日長男13歳の誕生日 3790グラムで産まれてきた赤ちゃんももう13歳の中一時が経つのは早いなぁいつも元気いっぱいでいつもニコニコ笑顔でパワーが溢れて…

3 Nov 2022

胸鎖乳突筋って知ってますか?

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日は1レッスン無料券を使って初ヨガに来てくれましたありがとうございます紹介してくれた方も1レッスン無料券でここに来てくれた方なんです繋がりってスゴイですね! …

1 Nov 2022

歳を重ねても続けていけるのがヨガですよね

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです朝練基礎を徹底的に身につけるコツコツの積み重ねはいつか必ず力なる今日は、HPを見て新規の方が来てくれました細く長く10年くらいヨガを続…

31 Oct 2022

呼吸の力で生活の質を上げていこう

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今週のお花は「アゲラタム」アゲラタムって「老いを知らない」「古びない」って意味があるそうですよ今日の生徒さん、呼吸の大切さについて語ってくれました「前回来た…

29 Oct 2022

今日が100回目のレッスンの生徒さん

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日が100回目のレッスンの生徒さん月に6回くらい通ってくれてます 1レッスン無料券を使ってたくさんの方をご紹介頂いていますいつもありがとうございますリノ・スマイ…

28 Oct 2022

幸せだなと感じる日常生活を送っています

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです毎朝、私が作ったお弁当を見て「今日のお弁当もめっちゃおいしそう!」ってニコニコしてお弁当をのぞく「ママのおいしいご飯が食べれて幸せだよ!」って言ってくれる中一長男食…

27 Oct 2022

内側から健康に

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日で2回目レッスンの生徒さん前回ヨガした後に感じたことは「もっと早くやっておけばよかった」だったそうです体に不調が出てくると改めて健康について考え、今まで動いていてくれた…

25 Oct 2022

パワーと元気と笑顔の教室

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今週のお花は「ウインターコスモス」道端によく咲いているオレンジやピンクのコスモスは秋に咲く種類で、これは冬のお花があまり咲かない時期に咲くコスモスだそうだから、ウインターコスモスなんですね …

24 Oct 2022

11月テーマが決まりました

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 11月のテーマが決まりました【肩こりさんのためのヨガ＋リラックスヨガ】今月も肩こりさんのために肩と背中をほぐしていきます毎日の忙しさ、外部からの情報過多最近の急な寒さのせいで、体が…

23 Oct 2022

11月のスケジュールできました

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 11月のスケジュールできました ●玄関にアルコールが置いてありますので入室する際には、消毒をお願いいたします ●体調のすぐれない方はご参加をご遠慮くださいスケジュー…

神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～