4 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月2日 長男13歳の誕生日 3790グラムで産まれてきた赤ちゃんももう13歳の中一 時が経つのは早いなぁ いつも元気いっぱいで いつもニコニコ笑顔で パワーが溢れて…
3 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は1レッスン無料券を使って初ヨガに来てくれました ありがとうございます 紹介してくれた方も1レッスン無料券でここに来てくれた方なんです 繋がりってスゴイですね! …
1 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝練 基礎を徹底的に身につける コツコツの積み重ねはいつか必ず力なる 今日は、HPを見て新規の方が来てくれました 細く長く10年くらいヨガを続…
31 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花は「アゲラタム」 アゲラタムって 「老いを知らない」「古びない」 って意味があるそうですよ 今日の生徒さん、呼吸の大切さについて語ってくれました 「前回来た…
29 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日が100回目のレッスンの生徒さん 月に6回くらい通ってくれてます 1レッスン無料券を使ってたくさんの方をご紹介頂いています いつもありがとうございます リノ・スマイ…
28 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎朝、私が作ったお弁当を見て 「今日のお弁当もめっちゃおいしそう!」 ってニコニコしてお弁当をのぞく 「ママのおいしいご飯が食べれて幸せだよ!」 って言ってくれる中一長男 食…
27 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日で2回目レッスンの生徒さん 前回ヨガした後に感じたことは 「もっと早くやっておけばよかった」 だったそうです 体に不調が出てくると 改めて健康について考え、今まで動いていてくれた…
25 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花は「ウインターコスモス」 道端によく咲いているオレンジやピンクのコスモスは 秋に咲く種類で、これは冬のお花があまり咲かない時期に咲くコスモスだそう だから、ウインターコスモスなんですね …
24 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月のテーマが決まりました 【肩こりさんのためのヨガ+リラックスヨガ】 今月も肩こりさんのために 肩と背中をほぐしていきます 毎日の忙しさ、外部からの情報過多 最近の急な寒さのせいで、体が…
23 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月のスケジュールできました ●玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には、消毒をお願いいたします ●体調のすぐれない方はご参加をご遠慮ください スケジュー…
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
呼吸と姿勢の安定に深く関わる筋肉
お腹の筋肉縮んでいますよ
次女の近況報告
春の体調不良の原因
力こぶの筋肉で、巻き肩?
6日(月)~11日(土)までのご予約状況
「胸椎」の役割
巻き肩で悩んでいる人は多い
巻き肩になる理由
30日(月)~4月4日(土)までのご予約状況