11 Jan 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いつも、リノ・スマイルヨガのレッスンにお越し頂き そして、大事に思って頂きありがとうございます 2月より ●レッスン日の追加 ●レッスン料価格の改定 を行います …
10 Jan 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花【金魚草】 名前の通り、花穂を大きく伸ばして金魚に似た鮮やかな花を咲かせることからつけられた名前です たくさんのお花の色がありますが 私は黄色が好きですね &…
9 Jan 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日祝日 祝日もレッスンしてほしいという生徒さんの声でこれからも祝日はレッスンしていきますので ご都合合う方はぜひお越し下さいませ 午前レッスン 午後レッスン …
6 Jan 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿1月7日～18日までのご予約状況✿ 7 (土) お休み 9 (月) 残り3名さま 10(火) 残り2名さま 11(水) お休み 12(木) …
5 Jan 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 新年1本目はのレッスンは プライベートレッスン 今日の生徒さんが 「骨盤が立つようになった」 と今まで感じなかった変化を教えてくれました 【骨…
4 Jan 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今年、初朝練 始まりましたよ！ 今年もやってやります、朝練 その後は、初詣⛩ 近所の六所神社へ 今年も、家族揃ってお参りに行けました 子供たちは、おみくじが楽しみ♪ その…
3 Jan 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はパパの実家、磯子へ 近いけどなかなか行けず、一年ぶりくらいかな 懐かしい 百人一首で坊主めくりをして遊びました 休みは明日まで こんなにゆっくりしたのは1年ぶり…
2 Jan 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2023年もまたサッカー三昧の日が始まります 初蹴りは、元旦 どこに行くでもボールを持っていく子供たち 練習開始は５日から 一年間、 大きなケガなく楽しくサッカーをして欲しい ただただ…
1 Jan 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 新年明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします 実家近くの静波海岸に初日の出を見に行ってきました オレンジ色の光が力強くキラキラしていて 海…
31 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日、私の実家、牧之原に帰省しました 帰ると必ずばあばが子供たちをギューとしてくれる それを子供たちは楽しみにしているんです お家の周り一面、茶畑 …
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呼吸と姿勢の安定に深く関わる筋肉
お腹の筋肉縮んでいますよ
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春の体調不良の原因
力こぶの筋肉で、巻き肩?
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「胸椎」の役割
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