神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

Yumi

季節を感じる75分間

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日もセミがいっぱい鳴いています🌲 午前中は、自宅レッスン🏠 いい風通るんです! 熱風じゃなくて、 肌に当たると冷たさを感じ…

8月スケジュールできました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日どこにいても暑いですが、 バテていませんか⁇ 8月スケジュールできました✏️ ★自宅レッスン★ 子供が夏休みに入り、 開始時間やお休みを変更し…

週末の遊びは、海か川

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 携帯の天気予報をみると、 "命にかかわる暑さです" とかかれていてビックリ‼︎ とともに、恐怖を感じます 今日は、 8:30〜…

私がつくる教室の雰囲気

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の土曜日レッスンは、自宅で行いました🏠 暑いんだけど、冷房入れないでレッスン💦 窓全開にして、8分間の呼吸 いつもよりセミの声が賑やか …

がっつりヨガしちゃいました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日来てくれたママは、 妊娠・出産を挟みながらも 10年以上ヨガを続けている方 そんなママだったので、 私もマットを並べてがっつり体を動かしました💦 &n…

町の講座③ ママのためのヨガやりました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の夜中からスゴイ雨 朝方にはカミナリ 窓を開けて寝たので、降り込む雨 そして午後には晴れてくる☀️ なんて日だ‼️  …

幸せおじさん

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週火曜日、 スタジオレッスンに向かうため 平塚駅北口で降りると、 「幸せおじさん」 がいます 「幸せじゃ…

季節を感じる呼吸の時間

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、午前と午後の2本立て 小田原からも来てくれました 最初の8分間の呼吸 いつもは、音楽をかけながら♫ …

突っ走ってきたから今の私がいる

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は、 平塚七夕祭りに行って来ました🎋 いつも人がいっぱい 七夕飾りを見るのも最初だけ… ほとんどは、 何食べようかなーー⁇ と、出店見て回ってる感じですが… &n…

案外多いと思います…あれ!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 7月に入り今月のテーマは、 【骨盤底筋を鍛えよう】 なぜこのテーマにしたのか⁇ 私のことをお話ししますね 私には3人の子供がいます …

TELでのご予約はこちら