12 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中のスタジオレッスンは凄い汗をかくので、 眉毛は消え、スッピンに近い 化粧っ気もなくそのまま 午後の自宅レッスンを始める私、40才 先週に続き今週も… …
10 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3連休、 みなさんどんな休日をお過ごしですか？ 寺崎家では、 子供たちはサッカー⚽️ 私はスタジオヨガ 自分のやりたいことをして過ごしています …
8 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はいつもお越しいただいている方が お友達を連れて一緒にきてくれました ありがとうございます お友達は初めてのヨガ いつもより少し長めに呼吸の練習をし…
7 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も暖かいですね☀️ 寒くなったり、暖かくなったり、 体調管理が難しいなぁ 午前中は、老人ホームヨガ🏠 「ヨガしに…
6 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は娘さんと一緒にお越し頂きました 「ヨガインストラクターになりたい」 と勉強中の娘さん 将来やりたい事が明確に決まっているなんて 素晴らしい …
5 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 《鬼はそと〜♪ 福はうち〜♪》 毎年恒例行事…豆まき 子供が作った鬼の仮面と棍棒 私が作った鬼のパンツ を身にまとった大鬼たいち…
4 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ビックリするくらいあったかい今日は20℃☀️ 毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 1月も好評だったテーマで2月も行います …
1 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は久しぶりの雨☔️ 湯船につかりながら 雨の音をきいてしんみりしました 21:00には寝る子供たち そのあとは、わたしの時間 …
30 Jan 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 最近サボっていたヨガの練習を再開しました その理由は、 《学ぶ癖を身につけるため》 インストラ…
28 Jan 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 更新が久しぶりになりました 子供が、熱せん妄になり入院をしていて、 たくさんの方にご心配とご迷惑をおかけしました 日曜日は、 一日サッカーの試合ができるまで元気になりました …
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2026年1月のスケジュールできました
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女性に冷え性が多いのはなぜ?
