神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

Yumi

体は続けていくことで変化する

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中のスタジオレッスンは凄い汗をかくので、 眉毛は消え、スッピンに近い 化粧っ気もなくそのまま 午後の自宅レッスンを始める私、40才 先週に続き今週も… …

自分を幸せにする習慣

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3連休、 みなさんどんな休日をお過ごしですか? 寺崎家では、 子供たちはサッカー⚽️ 私はスタジオヨガ 自分のやりたいことをして過ごしています …

見えないところが見えてくる

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はいつもお越しいただいている方が お友達を連れて一緒にきてくれました ありがとうございます お友達は初めてのヨガ いつもより少し長めに呼吸の練習をし…

気づきの集まりが心や体を変えていく

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も暖かいですね☀️ 寒くなったり、暖かくなったり、 体調管理が難しいなぁ 午前中は、老人ホームヨガ🏠 「ヨガしに…

ヨガインストラクターになりたいです

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は娘さんと一緒にお越し頂きました 「ヨガインストラクターになりたい」 と勉強中の娘さん 将来やりたい事が明確に決まっているなんて 素晴らしい …

鬼はそと〜♪ 福はうち〜♪

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 《鬼はそと〜♪ 福はうち〜♪》 毎年恒例行事…豆まき 子供が作った鬼の仮面と棍棒 私が作った鬼のパンツ を身にまとった大鬼たいち…

託児サービス付きママヨガやりました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ビックリするくらいあったかい今日は20℃☀️ 毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 1月も好評だったテーマで2月も行います  …

肩の位置はどこですか?

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は久しぶりの雨☔️ 湯船につかりながら 雨の音をきいてしんみりしました 21:00には寝る子供たち そのあとは、わたしの時間 …

学ぶ癖を身につける

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 最近サボっていたヨガの練習を再開しました その理由は、 《学ぶ癖を身につけるため》 インストラ…

1週間ぶりのヨガ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 更新が久しぶりになりました 子供が、熱せん妄になり入院をしていて、 たくさんの方にご心配とご迷惑をおかけしました 日曜日は、 一日サッカーの試合ができるまで元気になりました …

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