26 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日来てくれた生徒さんが、 子どもが一年生にあがって子供同士のごたごたがあって疲れている と話してくれました 私もある、ある うん、うんと大きくうなづく …
25 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、1レッスン無料券を使って 娘さんと一緒にヨガしてきてくれました 以前、次女さんも来てくれたこともあります 毎週来てくれるママが 「ヨガで体や心の気持ちよさを…
24 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 5月スケジュールできました ・玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には、消毒をお願いします ・体調のすぐれない方はご参加をご遠慮ください スケジュールに変更…
23 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、『上半身の動き』について 意識してみました この三日月のポーズ 上半身が前のめりになると、もも前筋肉が頑張ってしまって 疲れてしまう 股関節の…
22 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです リノ・スマイルヨガの自宅レッスンには はるばる東京から、小田原・二宮・大磯・平塚・伊勢原からと たくさんの方が通ってくれています もちろん、HP見てご連絡くれる方もいますが そ…
21 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の午前中は 仲良しご夫婦のプライベートレッスン プライベートレッスンで毎週お越しいただいています 奥さんは腰が痛いと、初めてレッスンに来た日も話していて それが最近 …
20 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 電車にゆられて2時間 はるばる大磯までお越しいただきまして ありがとうございます 「ちょっとした旅行です」 ってニコニコ笑顔の生徒さん 昨日の午後は、…
19 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 太陽の陽が恋しい今日この頃 生徒さんたちが痛い、痛いという 骨盤の歪みを整えるポーズ 「先生は痛くないんですか? 痛かった時期はなかったんですか?」 &nbs…
18 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の自宅レッスンは 親子みたいな歳の差だけど、 でも、お友達みたいにお話しできて、 大きくて温かい懐で包んでくれる大好きな生徒さんと マンツーマンレッスン 今日のレッスンは…
16 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 土曜日は、朝4:00起き 夕方くらいには眼が閉じてきます 『股関節』硬い方おおいですよね 今月のテーマも、生徒さんのリクエストです …
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
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次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
