こんにちは。
リノ・スマイルののユミです

今日は今年最後のヨガレッスン

子供達が終業式なので、
１月１０日まで冬休みです

５月２４日、初めて自宅レッスン
した時に来てくれたSちゃん

今年最後もSちゃんが来てくれました
Sちゃんで始まり、Sちゃんで終えた７ヶ月でした

この７ヶ月はとても濃いものでした

いろんな事を考え行動にうつし、
前に進まず悩んだこと、嬉しかったこと、
ドキドキしたこと、挑戦し続けたこと、
諦めなかったこと…

いろんな感情を持ち、毎日走り続けていました

そして何より、私を支えて応援してくれた方、
本当に感謝です

Sちゃんも私を支えて応援し続けてくれている人
本当にありがとうございます

来年も止まることなく走り続けていきます
いろんなことに挑戦して、
リノ・スマイルヨガを沢山の人に知ってもらう
そして、沢山の人が笑顔になれるような1年に
していきたいと思います

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ヨガの話に戻ると、

Sちゃんはたっぷり汗をかいてリフレッシュして
今年のレッスンを終えました

ちなみにSちゃん、
普段も食事とかにも気をつかっているんですが、

ヨガを始めた７ヶ月前から
７kg痩せたそうです

７kg痩せたら別人ですよ、スゴイ

そんな話で盛り上がって
楽しい時間が過ごせました

今日も笑顔溢れる1日を………