神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

毎週土曜日のオンラインヨガ

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

毎週土曜日の21:00~22:00は
オンラインヨガの時間

 

お部屋を薄暗くしてゆっくり体を動かしていく

 

夜のオンラインでもやっているのは
『肩回りをほぐすこと』

リモートで一日中パソコンと向き合っている皆さんは
自分が思っている以上に肩がカチカチに固まっている

 

昨日は集中的に肩甲骨を動かしていったので
途中で動きが止まっちゃうことも何度かありましたが
今の体の状態を自分で知ることができたと思いますexclamation

 

 

60分 1000円のオンラインヨガ

夫婦で受けると1人500円
さらに子供も一緒に参加してもOKなので
中学生も一緒に行ったりもするんです

すっぴんでもいいし、部屋着でも大丈夫ですし
マットなくて、絨毯でもOK

 

睡眠の質を上げ
翌朝の目覚めもよくなりますdouble exclamation

 

 

オンラインヨガは
毎週土曜日 21:00~22:00

 

お気軽に参加してみてくださいませわーい (嬉しい顔)

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年3月5日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年3月5日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年3月6日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年3月6日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年3月6日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2021年3月9日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年3月9日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年3月10日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年3月10日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2021年3月11日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年3月11日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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