神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです"るんるん

 

 

 

自宅レッスンに来てくれている方が勧めてくれた

 

《甘酒・ヨーグルト》

 

ヨーグルトは、
10年くらい前から果物やジャム・レーズンを
入れたりしながら毎朝
子供たちも一緒に食べています

でも、
発酵がゆるかったり容器を煮沸したりする手間があって…げっそり (顔)

 

 

「これがいいよ‼︎」

と勧めてくれたIRIS OHYAMA

ヨーグルトは牛乳パックのまんま発酵できる

 

 

感動だったのが甘酒

 

いつも市販の甘酒を購入してたんですが、

この麹

使って余ったご飯と混ぜて発酵するだけで、

ビックリするくらい甘くて濃くておいしい
体が喜ぶ甘酒が出来るんですウィンク指でOK

 

もう市販の甘酒は食べれないですね
全然味が違いますもん‼️

 

子供たちも
「おいしい、おいしい」
ってペロリと食べますわーい (嬉しい顔)

 

 

子供の体は、
毎日食べるものによって作られます

 

 

 

未来ある子どもたちが健康であり続けるために、
体が喜ぶものを作ってあげたいな黒ハート

 

 

 

 

 

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2020年12月8日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月8日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2020年12月9日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月9日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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