8 Oct 2023

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿9日~14日までのご予約状況✿
9(月) お休み
10(火) 満員になりました
11(水) 残り1名さま
12(木) 満員になりました
13(金) 満員になりました
14(土) お休み
10月のテーマ
【肩の力がみるみる抜けるヨガ+自律神経を整えるヨガ】
肩の力がなかなか抜けない
気が付くと肩が上がっている
呼吸が浅くて速い
イライラしちゃう
じっくり動いてほぐしていくことで
世界が広がりますよ
★持ち物はとくにありません
寒暖差による自律神経のバランスの乱れを改善し
心も体もスッキリして笑顔の一日を送っていきましょう
みなさんのお越しをお待ちしています
★★レッスン予約は下記からできます★★
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