6 Feb 2023
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7月のスケジュールできました
坐骨神経痛を予防するポーズ
下半身の筋力
夏バテチェックしてみて!
長女に会いに豊川へ
22日～27日までのご予約状況
良い汗かいていますか?
8・9月のテーマを決めています
ポーズをとっているときプルプルしちゃう
背中を柔らかくしましょう
玄関に網戸を付けました
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