こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

14日(金)に
「膝のお皿の下あたりが痛い
自転車がパンクしてるんじゃないかと思うくらい重く感じた」
というブログを書いたんですが
その生徒さんが今日レッスンに来てくれました

 

そしてね、
「帰りの自転車、電動かと思うくらい軽かったぁ」
と、大興奮

すんごくすんごく喜んでくれました

 

その感動した話を他の生徒さんに話したら
その生徒さんが
「目が疲れて首と肩がすごく凝っている」
っていうから、

目の疲れに効く「ウサギのポーズ」
を一緒にやってみる

百会のつぼを刺激したら
「たんこぶができた時みたいに痛い」

 

やってみたら生徒さんみんなに効いている~~~

 

「目がスッキリしたぁーー」

笑顔いっぱい

 

レッスンにウサギのポーズもスプタビラアーサナも
プラスで入れて、
さらに生徒さんが元気になるようにレッスンしていく

 

こうやって来てくれる一人一人の生徒さんに向き合っていけるのも
少人数制だからできること

 

喜んでもらって、笑顔になって
ありがとうって言ってもらえる
幸せな時間を
ありがとうございます

 

今日も自転車スイスイこげたかなぁ

 

 

 

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