幸せって思える心が幸せ

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

祝日、熱い中お越しいただきました

お話してるだけで汗をかきますあせあせ (飛び散る汗)
最初の呼吸で目を閉じて8分
風の温度を感じるだけで、暑さがスーッと引いていく

暑い暑いばかり言っていると、
余計熱く感じますからね exclamation

今日の生徒さん同士、初めてお会いしましたが
笑いが起きるくらい、雰囲気がよくて楽しくレッスンできました

改めて、このリノ・スマイルヨガはみなさんが作り上げてくれている教室なんだなぁと感じました
いつもお越しいただきありがとうございますほっとした顔

先日次女が、
「ママはヨガを楽しくやってるよね?」
と聞いてきました

「めちゃ楽しい、一回も嫌だなって思ったことないよ」
と言うと

「幸せだね、りんかもサッカーが楽しくできるから幸せだよ」
って

幸せって思える心が幸せ
満たされてるなって思いました

毎日自分のやりたいことができて
元気な体があり、笑って過ごせていることに改めて感謝

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神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～