7 Oct 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 運動会からのディズニーシーからの海釣り さすがに疲れています 朝ゆっくり寝た〜い でも寝かせてくれない子供たち、、、元気いっぱい 眠くて重い体を起こし、 さあ！熱海へ海釣りだ！！ …
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです パパが日曜日お休みなんてないことだから、 今日はみんなでディズニーシーに行ってきました🚗 ハロウィン🎃ということで、 お揃いの目元で、ちょっとハロ…
5 Oct 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は小学校の運動会🇯🇵 2年生の次女 4年生の長男 6年生の長女 長女にとっては、小学校最後の運動会 誰に似たのか、 足が速く選抜リレーに選ばれる…
4 Oct 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 《胸腺》 安心したとき 嬉しいとき 苦しいとき さすったり手を置いたりする場所 免疫力を高め、 外的から体を守ってくれています でも歳を重ねると小さくなっていき、 …
3 Oct 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の午後老人ホームへヨガをしに行ってきました🏡 毎週行くので、 おじいちゃん・おばあちゃんも顔を覚えてくれて、 私が来ると塗っていた塗り絵も片付けて 準備をしてくれます✏️ …
30 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 🌼10月1日〜12日までの予約状況🌼 1(火) 14:00〜 残り2名さま 2(水) 休み 3(木) 10：00〜 残り3名さま 4(金) 10：0…
28 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ばあばが育てた新生姜、私が佃煮にする この量1kg、3日で食べきる そりゃ子供も私も元気だわ！ 今日は急に私の長女（オレンジマット)が参加 サッカーを毎日してるから、 体幹はあるだろ…
27 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガユミです 朝5時 夜明けの空にのぼる月、暁月 下から登ってくる朝日の力強さと夜の優しさ あまりにキレイで、その場に立ち尽くす 今日は9月最後のレッスンという方が多かったので、 チャレ…
26 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 一ヶ月前くらいに夕ご飯を食べながら 子供たちにこんな話をしたんです 【言霊】 小4(9才)の長男は、 喧嘩をするとビックリするくらい汚い言葉を使う そして人をバカにしてイライラさせる …
25 Sep 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午後は自宅レッスン🏠 ヨガをやり続けていることで体に変化がでてきた！ というお話をしてくれました そこで私も一つ 私には子供が3人います 1人目出産の時はあまり感じた…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
