10 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日、自宅レッスンをご予約頂いていた方、 楽しみにして頂いていたのに、 急なご連絡すいませんでした 靭帯損傷という診断結果 スポーツにケガはつきものだとは言え、初めての怪我 動けないことが、…
9 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 窓を全開にすると風が通る 冷房は入れなくても充分だ さぁ、自宅レッスンの始まりだ🏠 今日はマンツーマンレッスン 旅行に行って2週間お休みを頂いた間、 …
8 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日からいつもの生活リズムに戻った私 2キロ太った体は重い ヨガをするようになって、体の重さに敏感になりました 午前中は、 大磯町講座「親子ヨガ」 暑い中汗をいっぱいかいて、…
6 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 10日目の今日は、 自宅がある大磯に向かう一日🚗 私は、10日間で2キロくらい パパは、 10日間で2800キロを走り切ってくれました🚗 単身赴任で なかなか家族と一緒…
5 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2泊3日のニセコキャンプも終わり🏕 朝ごはん食べて、さぁ片付けるぞ で、 またまたソフトクリーム屋に行き、 エッグタルトを食べる 今まで食べた中で一番うまい‼️ 出…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです テント生活1日目の夜はぐっすり、よく眠れました おはようございます☀ 今日は尻別川で初ラフティング 尻別川の水に飛び込むと15秒くらいで 痺れてしまうくらい冷たい テンションがハ…
4 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝からニセコに2泊3日のキャップ 友達の家から、車を走らせ3時間 途中のコンビニで、 北海道しか売ってないアイスを発見 メロンモナカは、メロン味が濃い …
3 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 5日目の夜、千歳にいる友達のお家に到着🏠 今日一日お世話になります 子供たちはすぐ仲良くなる まるで久しぶりに会った友達のよう 北海道と言えば、…
1 Aug 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝6:30 函館の朝市へ 到着してすぐに向かったのは、 活イカ釣り堀 釣ったイカをその場で刺身にしてくれる 暴れるイカを、おじさんが手際よくさばく ピクピク動くイカを…
31 Jul 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の夜は青森県のホテルに宿泊🏨 朝5:20に出発して向かったのは、 天然記念物にもなっている「仏ヶ浦」 せっかくだから、 船に乗って間近で見れて触れるプラン 地面が切り…
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ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
