3 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は、毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 梅雨が明けて一気に暑くなり、 体調を崩してしまう方もいましたが、 ママも子供たちも元気に来てくれまし…
2 Jul 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです バーベキューしよう‼️ と昼過ぎくらいにパパから提案 よし、やろう‼️ …
30 Jun 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、土曜日レッスン いつも利用している国府新宿福祉館が 空いていないので、 自宅でレッスン🏠 梅雨があけて、肌に刺すような陽射し☀️ 空を見上げれば澄み渡る青空 力強い太陽…
28 Jun 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 土曜日レッスン いつもは国府新宿福祉館で行うのですが、 お部屋が空いておらずお休みにしていました が… 6月30日は、自宅で行うことにします 時間：10：00〜11：…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 大磯町講座：ママのためのヨガ ２回目となる今日のテーマは、 「肩甲骨はがしヨガ」 授乳したり おむつをかえたり ご飯をあげたり 靴を履か…
25 Jun 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 以前、7月のスケジュールをだしましたが、 少し変更がありますので、 お知らせします 今日の午前中は、自宅レッスン 久しぶりにカラッと晴れて、 気持ちがいいですね …
24 Jun 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は、土曜日レッスンの日 毎週来てくれている方なので、 ご自身で体が変化していくことに気づきますね 最初は難しかったラクダのポーズ 今は出来る…
22 Jun 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 自宅レッスンに来てくれたママが お土産を持ってきてくれました ありがとうございます 二宮町にある 「てんねんこうぼのむしぱん だいちや」 コロンとした見た目でかわいい…
21 Jun 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日たくさんの洗濯物を暖房で乾かしています 早く梅雨があけないかなぁ〜 7月スケジュールができました✏️ ★自宅レッスン★ 7月13日に子供の給…
18 Jun 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 梅雨真っ只中☔️ 今日は毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 小雨の降る中、 10名のママと11名のお子様がきてくれました …
2月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
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2026年1月のスケジュールできました
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ストレスと自律神経のコントロールできていますか?
足を4の字にして寝る人
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足を組んでいるときの体の状態
女性に冷え性が多いのはなぜ?
