こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

毎日たくさんの洗濯物を暖房で乾かしています
早く梅雨があけないかなぁ〜

 

 

7月スケジュールができました✏️

★自宅レッスン★

7月13日に子供の給食が終わります
それにともない、
自宅レッスンの時間を変更していますので、
確認してご予約ください

変更があります！

★土曜日レッスン★
国府新宿福祉館で行なっています

託児サービス付きママヨガも行なっている
国府新宿福祉館
詳しい場所は、
「HPのヨガ教室について」に載せてあります

 

★託児サービス付きママヨガ★

7月

8月

7月23日
8月20日は、夏休みに入っていると思います

兄弟で
小学生のお兄ちゃん・お姉ちゃんがいる方は
連れてこられても大丈夫です

託児料はかかりませんが、
連れてこられる場合にはご連絡下さい

 

 

こんな質問を受けます❓❓❓
Q：保育をしてもらえるのは子供1人だけですか？
⇩⇩⇩⇩⇩
🅰️：お子様は何人でも預かります
ただし、
1人追加につき➕500円がかかります

 

Q：何ヶ月から保育してもらえますか？
⇩⇩⇩⇩⇩
🅰️：一般的に産後2カ月から、
ママの体調がよければヨガをしてもいいと
言われています
2カ月〜お子様をお預かりすることはできます
その際、
レッスンが始まる前にまでに
授乳をしてきてください

 

もし、不安なこと聞きたいことがありましたら、
TEL：090ー9304ー2596
Mail：lino-smileyoga.com

までご連絡ください

 

 

女性は出産や加齢、運動不足などで
ゆるみがちになる骨盤底筋
ゆるんでくると、
尿もれや下っ腹ぽっこり、姿勢も悪くなります
今月は一緒に、
骨盤底筋を鍛えていきましょう

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★
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