30 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はね、玄関も明けてレッスンしちゃったくらい なんだか暑かったなぁ 着替えるところもご用意してありますので 替えのTシャツを持ってきても大丈夫ですよ …
29 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 木曜日は、マルちゃん家からヨガ 毎週参加してくれる生徒さん このテーマにして2か月、今日が最終日 右肩だけすごく凝っていて、いつも痛い痛いと言っていたんです このポーズも左は握れるけど、右…
28 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 夏休みバージョンの出張ヨガ 自宅レッスンに通ってるママからのご依頼 『夏休みで子供たちがお休みになり通えないので お家に来てほしい それと、子供が開脚前屈ができるようになり…
26 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 家族みんなで田代運動公園に行ってきました 水が冷たすぎて震える 岩からジャーーーーンプ 子どものようにはしゃぐパパ 子どもと一緒の目線で…
23 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 祝日、熱い中お越しいただきました お話してるだけで汗をかきます 最初の呼吸で目を閉じて8分 風の温度を感じるだけで、暑さがスーッと引いていく 暑い暑いばかり言っていると、 余計熱く感じますか…
22 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、マルちゃん宅の出張ヨガ まるちゃん家は風通しがすごくいいので 汗をかいて熱くなった体をすーーっと冷やしてくれるんです シャバアーサナも眠くなっちゃう …
21 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 5回目の舌下療法の日 6月16日に1か月分処方され、飲み続けてきました 最初は、 のどのかゆみ 鼻水 くしゃみ連発 咳 軽く花粉症の症状が…
20 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 8月スケジュールできました ●玄関前にアルコールを置いてありますので 入室する際には消毒をお願いします ●体調のすぐれない方・37.5度以上熱がある方は ご参加をご遠慮くだ…
19 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです えりさんのお店、マーリーモンターニャに行ってきました 前回はプレオープンの時にお邪魔させて頂き、 えりさんのお父さんと盛り上がりすぎて 写真とるの忘れちゃったので 今回はたっぷり撮ってきました パパが帰ってき…
17 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 汗をかく体を冷やしてくれるように 涼しい風が部屋の中を通り過ぎていく 気持ちいい〜 土曜日は、毎週変わらない顔ぶれの生徒さん 今日はね、 三日月の…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
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次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
