7 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は次女が箱根に遠足 なのに、お天気が悪くて肌寒い 昨日まであんなに晴天だったのに・・・ 今月は気になっている方も多いであろう 猫背・巻肩を改善していきま…
6 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、仲良しご夫婦のプライベートレッスンの日 奥様がY字開脚をお風呂上りに毎日やっている 30年間 数日だって続けれなかったりするのに・・・ &n…
5 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はね、たまたま 中2女子のママの集まりになりました コロナになり、学校に行ったり ほかのお母さんたちに会う機会もほとんどないし 中学生になったら、もう三者面談で学校に行くくらい だからこ…
3 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ◎10・11月レッスンに必要なもの◎ 10・11月レッスンでは 【ヨガブロック】を使います 内ももの筋肉(内転筋)にアプローチをするために 使用しますので、ご用意をお願いします お持ち…
2 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の夕方 台風が過ぎ去った後の空は、黄金色 虹がクッキリ、2重に見える🌈🌈 こんなキレイな虹を見たのは初めてかもしれない 幸せ …
1 Oct 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 天気予報とにらめっこの数日間 昨日の天気だと、昼くらいには雨が少し弱まる予報だったから 12:00STARTにしよう! と連絡 朝起きてみたら、強風 そして、レッスン…
30 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前は、マルちゃん家の出張ヨガ いつも膝をつくポーズの時に 「膝が痛い」 という生徒さんのために 膝裏のお話をしました 足を伸ばしたときに、膝裏がマッ…
29 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の午後は、 ベトナムの方とzoomでオンラインヨガレッスン 今日で2回目 旦那さんが、私の話を通訳してくれるんですが たま~に単語が日本語みたいな時があって 一人で勝…
28 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 私の実家、静岡の牧之原で 今日と明日とお茶刈りの袋運びを手伝ってくれているパパ 私の両親も大事にしてくれるできた男なんです!! 「ユミも頑張ってるから、オレも頑張ってくるね」…
27 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 1週間前に長女がサッカーの練習中に右手首を痛めました 凄く腫れて痛くて寝られないくらい 全然動かせなかったので、骨折してるんじゃないかと 次の日病院に行ったら 強度の捻挫でした 折れてな…
3月のスケジュールできました
2・3月の持ち物
キャンセル待ちについてのお知らせ
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
一つでいろんな効果が得られます
ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
ヨガで花粉症緩和していこう
23日(月)㊗～28日(土)ご予約状況
