神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

yumi0216

大笑いの時間の始まりです

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 大笑いの時間の始まりです 親と子くらい年齢が離れているのに 話も合うし、めちゃめちゃ盛り上がる 話が盛り上がりすぎて、時間がおしてしまう・・・ …

命を頂く、ありがとう

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです たくさん頂きました🐟🐟🐟 わかしとサバ...全部で6匹🐟🐟🐟🐟&#…

たくさん笑って、しっかり動いて、心も体もスッキリになる

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 1レッスンすると、Tシャツが重たくなるくらい 汗をかきます 毎日、暑いなぁ と感じるこの季節が大好きです 「ヨガをすると、とってもよ…

体の声を素直に感じてもらいたい

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 21:00 長女のサッカーのお迎えに行く途中 月がすごくキレイだった 今日は満月🌕 監督が 「なぜお母さんの前髪はあんなに短いの? 見るたびにいつも気になる」 …

猫になる

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりの太陽 やぁ、気分も上がります!! 気分アップ・テンションアップのまんま 午前中の自宅レッスン始めますよ♪ 前半は肩甲骨周り、背…

自粛明けから2か月たった体

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今月は定員3名様でレッスンを行っています 窓もすべて開け換気もしながら 密にならないように気を付けています さぁ、今日も楽しい時間の始まりです♪ …

2ヶ月行ってきた骨盤ヨガ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日よく食べる我が子たち 親子丼が昔話のご飯になっているのに ペロリと平らげる 恐ろしや・・・ 2ヶ月行ってきた骨盤ヨガ…

あしのゆび

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです これ、手ではありません 足 手が指のように足の指も広げることができますか? 指を開くと足の血液循環が良…

いくつになっても自分のやりたいことができる体でいられるって大切

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、小田原から来てくれた方がいます 歩いて えっ?? えーーーー!!  …

シャバアーサナで本当に寝落ちしてしまうヨガ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は変わったお天気ですね 滝の中にいるような雨が降ったと思ったら 蝉の声が響く晴天 また雷がなる大雨・・そして晴天 子供たちのサッカーの試合もそん…

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