こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

朝、サッカーの試合に自転車で向かう子供達を見送る

チャリをこぐ後ろ姿、たくましく感じる

背中から試合で点数を決めるぞ！
という気合いと、
サッカーが好きだ！
というワクワクが溢れている

大きなケガなく健康に大きく育っていることに感謝

 

私の母が、
私を育てるために気を使っていた食事

おかげで、
41歳になった今でもすこぶる元気だ‼️

 

毎日口に入れる物が体を作っていく

特に子供の時に食べたものは、
体に大きく関係してくると思う

 

だから私も、できること

味噌
醤油
砂糖
卵
肉
は、少しこだわっている

なるべく手作りのものを食卓に並べる

 

最近よく作ってるのが「干し芋」

ばあばが育てたさつま芋、
大量に送ってくれるから、せっせと作る

毎日サッカー行く時のおやつ

作るのは時間がかかるが、食べるのはあっという間

 

この量…3日だな

美味しい、美味しいと食べてくれる
幸せな瞬間

 

こうゆう私の姿を見て子供たちは育ち、
自分が家庭を持った時に感じる
母のありがたさ

ばあば、じいじ
ありがとう

 

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