神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

1月7日~18日までのご予約状況

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

✿1月7日~18日までのご予約状況✿

7 (土)   お休み

 

9 (月)   残り3名さま

10(火)   残り2名さま

11(水)   お休み

12(木)   残り4名さま

13(金)   残り1名さま

14(土)   10:00;残り3名さま
      13:00;残り3名さま

 

16(月)   残り5名さま

17(火)   残り1名さま

18(水)   お休み

 

1月のテーマ
【肩こりさんのためのヨガ+リラックスヨガ】

今月も肩こりさんのために
首と肩と胸をほぐしていきます

寒くていつの間にか背中を丸めて生活していませんか?
胸をほぐして胸を広げて呼吸をたくさん取り入れて
顔を上げて毎日を過ごしていきましょう

骨盤周りをほぐし、冷たくなった足の指も温めていきます
骨盤周りの溜まっていたものの滞りが無くなって体が温まります

 

 

★自宅レッスンの定員は5名さまです

★1月9日(月)は祝日ですが、レッスンを行います

★1月10日(火)は子供たちの始業式で早く帰ってくるため9:30STARTになります

★駐車場は自宅前にありますので
車でお越し頂いても大丈夫です

★脱衣所でのお着替えが出来ますのでご利用ください

★水分をお持ちください

 

 

太陽の温かさを感じながら
エネルギー溢れる教室でレッスンしています

心と体もスッキリして笑顔の一日を送っていきましょう
皆さんのお越しをお待ちしていますわーい (嬉しい顔)

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

メッセージの内容はこれでよろしいでしょうか?
OKでしたらチェックをつけて送信ボタンをクリックしてください。

メールを送信されますと、ご入力いただいたメールアドレスへの確認のメールをお送りしております。

もし、メールが届かない場合は、以下の事項をご確認ください。
・メールアドレスに間違いがないか
・メールボックスがいっぱいになっていないか
・パソコンのアドレスを登録されている場合は、「迷惑メールフォルダ」や「削除フォルダ」に自動で振り分けられていないか

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