神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

今日、ハッと気づいたことがありました

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

危険な暑さですね晴れ晴れ晴れ
こんな中で、子供たちはサッカーをしています
焼けた肌にまた日焼けをして
赤いほっぺで帰ってきます

 

学校がないので、少し朝の時間がスローになります
今までやっていたレッスン前の瞑想も気が付けば
夏休み始まってからやってないことに
今日気づきました冷や汗2 (顔)

 

自分一人だけの時間というものが
やはり減っているのですね

私の場合、夜瞑想すると、すぐ寝落ちしちゃうので
朝やるようにしてたんですが
今はその時間も取れていなかったなって・・・

 

明日からスタートしよう!!

 

 

そして、こんなに暑いのに今日もいつもと変わらず来てくれる生徒さん
ありがとうございます

 

 

夏休みも変わらずヨガをして、自分の心を整えております

ストレスが溜まらないのも、
深い呼吸をして、笑って、体を動かせているから

 

私も皆さんに笑顔と元気を届けていると思っていますが
みなさんも私に、笑顔と元気をくれます

いつもありがとうございますほっとした顔

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年9月17日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月17日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年9月18日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月18日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年9月18日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2021年9月21日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月21日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年9月22日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月22日水曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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