神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

木曜日は、マルちゃん家からヨガ犬

毎週参加してくれる生徒さん

このテーマにして2か月、今日が最終日
右肩だけすごく凝っていて、いつも痛い痛いと言っていたんです

このポーズも左は握れるけど、右は8センチくらい間があいていたのに
今日の最終日、ついたーー!!

ついたよーーーーdouble exclamation

 

まだ右肩の凝りがとれたわけじゃないけど
肩甲骨が動き出してくれた

初めてついたから、思わず写真撮っちゃった
うれしいよね、できなかったことができるとウッシッシ (顔)

 

やっぱりね、
毎週続けてきてくれてるから、結果が出るんですよねexclamation
変化があるんですよねexclamation

 

ここ何ヶ月もの間、肩こりさんのためのヨガを
前半にしてるんだけど
ずっと続けてきてくれる方は
やっぱり変化を感じてくれている

肩こりが気にならなくなった
とか
肩が楽になった
とか・・・

 

 

来月のテーマも肩こりさんのためのヨガをしてほしいと
リクエストを頂いていて、
また来てくれる生徒さんが喜んでくれるものを考えています

来月のレッスンも楽しみにしててくださいねわーい (嬉しい顔)

 

 

 

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    右肩

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