神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日は午前中は通常自宅レッスン
午後はプライベートレッスンの日家

プライベートレッスンの様子は明日アップしますね

 

 

午前中の通常レッスンは、ご夫婦
そう!
私のHPの写真を撮ってくれたお二人

 

旦那さんは手首を痛めているので
できるポーズとできないポーズがあります

できないポーズは今日はやめておいて
できるポーズを集中してやる

 

 

体はとっても正直だなぁっと思ったのが

左手首を痛めてるので、たぶん普段の生活の時からかばって過ごしてきてるんでしょう
肩甲骨の動きが左右全く違う

 

人の体ってこんなにも左右差が出るものなのか
と思ってしまうくらい、はっきりとわかる

これは、これは、辛いですね涙

 

exclamation and question

 

exclamation and question

 

exclamation and question

 

この硬さどっかで見たことある

 

 

はいdouble exclamation

2か月前の奥さんの肩甲骨の硬さと一緒くらい
ポーズをとると同じくらいの腕の上がり
同じくらいの可動域、胸の広がり

 

でも、2か月目の隣にいる奥さんは
もう楽々とポーズをとっている

 

2か月前の、痛い、怠いから、
気持ちイイに変わっている

週一回で2ヶ月で変化した自分を感じられる
やっぱり継続するって大切わーい (嬉しい顔)

 

 

また一緒にヨガしましょう
楽しい時間をありがとうございましたほっとした顔

 

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年10月26日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月26日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月27日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月27日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2021年10月28日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月28日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月29日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月29日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月30日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月30日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年10月30日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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