28 Jul 2020
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日は、小田原から来てくれた方がいます
歩いて
えっ？？
えーーーー！！
歩くことが大好きな方
行きはまだいいけど、帰りも歩くんですか？
と聞くと
帰りは、
高麗山に登って湘南平に行って
吾妻山に登ってから帰ります
えっ？？
えーーーーーーーー！！
言葉にならない
他の方と無言で顔を合わせてうなづいてしまう
山登りが趣味で
30年以上お山に登っているそうです
ここに来てくれている方も
お山が大好きな方がいるので
きっとお話が合うだろうなと思います
楽しみ
運動も勉強もそうだけど
ヨガだってやらなきゃやらないで良い
でもやるとやっただけの違いが
日常に顕著に現れる
いくつになっても自分のやりたいことが
できる体でいられるって大切
心も体も若々しく年齢を重ねたい
今日もありがとうございました
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